Roupas para pedalar e sua influência na performance em trilhas

Sabe aquela trilha de bike que você está sonhando em fazer com os amigos? Ela pode se tornar muito mais confortável, segura e prazerosa com a utilização de roupas para pedalar corretas! Os amantes dos pedais estão sempre atrás de novas aventuras — e as trilhas em meio à natureza fazem parte dos passeios mais buscados pelos ciclistas, concorda?

Com muita aventura, esses caminhos elevam a adrenalina e proporcionam vistas exuberantes. No entanto, sabemos que não basta ter uma bike. É preciso muito mais do que isso, como preparo físico e vestimentas e equipamentos corretos para a prática da atividade. Se você deseja entender o papel das roupas de ciclismo para uma melhor performance durante as suas aventuras sobre duas rodas, continue a leitura e confira mais sobre a importância de escolher a melhor roupa para pedalar!

Confira as diferenças entre roupas para pedalar e roupas comuns

A viagem de bike internacional para Camino Yungas (Bolívia) foi considerada, na década de 1990, a “estrada mais perigosa do mundo” pelo Banco Interamericano de Desenvolvimento. O caminho tem algumas aventuras, como chão de cascalho, quedas de barreiras, chuvas e nevoeiros. É aquele tipo de trilha para quem busca emoção.

Bem, essa trilha é o exemplo perfeito para a mensagem que desejamos transmitir neste artigo. Já pensou em passar por todos esses empecilhos sem a utilização dos equipamentos corretos? Imagine todos os perigos que essa trilha ofereceria ao ciclista caso ele não fizesse uso de roupas específicas para pedalar.

As bermudas para ciclismo mais tecnológicas, por exemplo, garantem a troca térmica, dispersando calor e absorvendo o suor enquanto você pedala. O forro em gel presente na peça também garante conforto ao ciclista e proteção durante a prática, tornando o processo mais tranquilo, principalmente em terrenos irregulares, muito comuns em trilhas.

Já as camisas para ciclismo garantem ainda mais proteção contra os possíveis danos do meio externo. Sua modelagem anatômica e os materiais tecnológicos utilizados na confecção da peça oferecem o máximo conforto e mais performance durante o percurso.

Conheça as vantagens de escolher a roupa certa

A escolha da vestimenta adequada para praticar ciclismo traz diversas vantagens. Não importa se você pedala na cidade, em trilhas, nas estradas ou em outros locais, a roupa certa é essencial para que o seu desempenho seja melhor. Vestir bermudas e camisas específicas, assim como os equipamentos de segurança, será determinante para a produtividade durante o treino.

Você já deve ter notado como os atletas de alta performance investem não apenas em uma bike adequada, mas também em roupas que melhorem o desempenho durante as provas. Isso porque eles sabem da importância que a vestimenta tem para ter bons resultados e para garantir conforto físico. Sendo assim, confira os principais benefícios que você terá ao escolher os itens certos para praticar as suas atividades.

Mais segurança

Um dos primeiros aspectos que você deve considerar é a segurança, sobretudo se você deseja participar de trilhas. Porém, independentemente da mobilidade, vestir-se da cabeça aos pés é uma questão de proteção. Além de serem fabricadas com tecidos especiais que previnem o aparecimento de micro-organismos, as vestimentas são mais resistentes e duráveis.

Dessa maneira, ao utilizarem as roupas certas, os ciclistas se sentem mais seguros do que se estivessem vestindo peças comuns. Por serem confeccionados com materiais feitos especialmente para o ciclismo, a elasticidade dos tecidos proporciona mais flexibilidade durante o exercício. Desse modo, com formatos anatômicos que se ajustam ao corpo do ciclista, é possível ter mais mobilidade para pedalar.

Prevenção de assaduras

O atrito entre a pele e o tecido pode causar consequências dolorosas, como as temidas assaduras e até alergias devido ao acúmulo de suor. No entanto, com a roupa apropriada, há um maior conforto térmico, que protegerá a cútis e ajudará na evaporação da transpiração. Além disso, os tecidos são destinados para a prática de atividade física.

A vestimenta inferior (bermuda, bretelle etc.) também tem forros de proteção que diminuem os impactos do selim durante a atividade. Assim, o caimento das roupas é fundamental, pois qualquer incômodo pode atrapalhar e, até mesmo, causar machucados em razão do atrito da peça com o corpo. Nesse sentido, para não ter danos físicos que possam comprometer o desempenho, o ideal é investir nas vestimentas adequadas.

Redução de umidade

Já existem, no mercado, diversos modelos com tecidos altamente tecnológicos. Dessa forma, as roupas conseguem se ajustar ao corpo e ainda gerenciam a umidade, além de contarem com maior aderência para que a transpiração não seja um problema. Para quem pratica o ciclismo de alta intensidade, a secagem rápida é primordial, já que o suor é absorvido e liberado com mais rapidez para que não exista aquela sensação de roupa pesada.

A respiração da pele também é beneficiada, uma vez que, com a evaporação rápida do suor, a umidade não atrapalhará e isso ainda prevenirá problemas que o acúmulo da transpiração pode provocar. Isso é possível pela tecnologia utilizada na produção dos tecidos, criados especialmente para a prática de atividades físicas com o intuito de garantir maior rendimento e máximo desempenho.

Mais higiene

Todo exercício físico faz com que os praticantes da atividade transpirem, até mesmo em climas mais frios. Nesse contexto, a escolha da roupa certa para pedalar faz com que se tenha mais conforto e elasticidade nos movimentos. Mas não apenas isso! A tecnologia dos tecidos proporciona o controle térmico da umidade e a rápida evaporação da transpiração e também não permite que os micro-organismos se proliferem durante esse período.

O forro é uma das partes que mais têm atrito, já que fica em contato constante com o selim e também acumula suor. No entanto, ele oferece mais conforto para a região genital por ser produzido em diversos materiais, como gel e espumas variadas que absorvem os impactos, podendo ser em espessuras mais grossas ou mais finas. Isso, porém, não atrapalhará a transpiração da pele, e a tecnologia com tratamento antimicrobiano assegura a proteção na medida certa para você não se preocupar.

Em razão de o tecido ajudar na transpiração, consequentemente, ele também é mais fácil de lavar e a secagem é bem mais rápida que a dos panos comuns. Até mesmo naqueles dias chuvosos e mais frios, a roupa seca com mais rapidez e pode ser usada sem que haja comprometimento da sua saúde.

Veja as roupas mais indicadas para ciclistas

Até aqui, já ficou clara a importância de investir em roupas para a prática de ciclismo, não é? Entretanto, é preciso saber quais são as vestimentas específicas para a atividade. A partir do momento em que você descobrir todos os benefícios delas, nunca mais vai querer comprar qualquer outro tipo de peça que não seja feita para ciclistas.

Ao adquirir as roupas certas, você perceberá como a sua performance despontará, além de ter mais conforto durante e após o treino. Por serem mais leves, coladas ao corpo e ajudarem na aerodinâmica, existem muitos modelos de bermudas, bretelles, camisas e até jaquetas próprias para o ciclismo. Portanto, veja quais são as peças adequadas que você deve usar.

Bretelle

Criado especialmente para ciclistas, o bretelle é uma bermuda com alças, como se fossem suspensórios. Com uma modelagem que se ajusta ao corpo e tem compressão na medida certa, o modelo diminui o desgaste físico durante a atividade. Além disso, não há elástico na cintura como as bermudas e a musculatura fica mais estabilizada, o que gera menos sensação de fadiga e dores musculares. Essa é uma roupa para fazer trilha, treino ou competições.

O bretelle também reduz a resistência ao ar e aumenta a potência, por isso, é a escolha preferida de atletas profissionais que participam de competições. O formato anatômico é fabricado com tecidos tecnológicos em um tamanho que contorna o corpo para garantir maior conforto. Contudo, é necessário ter atenção para que as alças não apertem os ombros.

Bermuda

Essa era a escolha mais comum entre os iniciantes, pois é mais prática para vestir e também entrega boa comodidade. Os tecidos das peças são feitos para estimular a circulação e diminuir o desconforto nas pedaladas, sobretudo por terem a capacidade de troca térmica.

Portanto, elas podem ser usadas tanto em dias mais quentes quanto nos mais frios. A bermuda para ciclismo é confeccionada para diminuir os impactos entre os glúteos e o selim, assim como reduz o atrito e ajuda a ter mais resistência, mesmo em deslocamentos mais longos.

Camisa de ciclismo

As camisas para pedalar são confeccionadas em tecidos variados. Elas são leves e costumam ter um zíper por onde é possível controlar a entrada de vento. Com microfuros que ajudam na transpiração, secam rápido e são mais confortáveis. Nos dias mais frios de inverno, as camisas térmicas são excelentes opções para o pedal.

Um ponto que tem extrema importância é a cor da camisa, que deve ser chamativa. Outra questão de segurança diz respeito aos materiais refletivos nas costas e laterais, que chamam atenção de pedestres e motoristas ao refletirem luzes, como o farol dos veículos. A roupa também pode ter bolsos ou não, em que você pode levar os seus pertences, tais como documentos, barras de cereais, garrafa de hidratação e outros itens essenciais.

Jaqueta

Além do uso de camisa, bermuda ou bretelle, as jaquetas representam outro item que pode ser indispensável dependendo da região em que você mora. Mas você precisa saber que elas têm grupos distintos e com funcionalidades diferentes. Veja:

• jaqueta capa de chuva: é impermeável, esquenta o corpo e protege da água nos dias de chuva;
• jaqueta para frio: é mais grossa e pesada, fabricada para evitar que o vento atravesse e chegue até o corpo;
• jaqueta corta vento: diferentemente da anterior, ela impede que o vento passe para o corpo, mas não aquece e é feita de material mais leve.

Por fim, as lojas especializadas em roupas para pedalar são as mais indicadas para encontrar as vestimentas certas para ciclismo. No entanto, conhecer a empresa é fundamental para que você compre produtos de máxima qualidade. A Cycle7 tem o que você precisa em roupa para fazer trilha ou treinos na cidade, com peças que melhorarão a sua performance!

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