Bermuda para ciclismo: 8 dicas para escolher a ideal

Especialmente para quem está começando no ciclismo, é comum surgirem diversos questionamentos. Geralmente, os assuntos que mais preocupam são os relacionados aos rendimentos em treinos e competições. No entanto, também é fundamental cuidar de alguns detalhes — por exemplo, procurar saber como escolher bermuda para ciclismo.

Ao contrário do que pode parecer, a escolha da roupa é importantíssima para o esporte. No caso da bermuda para ciclismo, ela é um item fundamental para qualquer pessoa que deseja adicionar intensidade aos treinos e ir além dos passeios curtos pela cidade.

No post a seguir, saiba como escolher bermuda de ciclismo para uma alta performance. Veja também 8 dicas para comprar a bermuda ideal e alguns erros que você não pode cometer na hora de usá-la. Boa leitura!

A importância da bermuda para ciclismo no seu desempenho

A vida dos amantes do ciclismo envolve treinos intensos e competições difíceis. Como parte deles, surgem incômodos, assaduras e dores.

Além disso, em descidas bastante inclinadas, os ciclistas têm que posicionar o corpo para trás. Com inclinação suficiente, eles terão que jogar o quadril para trás do banco da bike. No entanto, é bastante comum enroscar a bermuda no selim no momento de voltar para frente, o que pode causar acidente.

Esses são apenas alguns sintomas comuns nos amantes de pedal que não fazem o uso correto de equipamentos.

Esse aspecto é muito importante, pois é um dos fatores que influenciam uma boa prática. Sendo assim, vale a pena ter uma atenção especial com os acessórios para ciclismo. Dentre eles, a bermuda é um dos primeiros itens que vêm à mente.

Sua grande relevância não é por acaso. Afinal, ela é a responsável por oferecer conforto nas trilhas e evitar que pequenos problemas comprometam os seus treinos. Mais do que se preocupar com a bicicleta ideal, saber como escolher bermuda para ciclismo também faz uma diferença enorme na sua performance.

Isso acontece porque o modelo e o material da bermuda permitem plena liberdade de movimento. Sendo assim, o corpo não tem tanto atrito com o selim. Além de garantirem maior estabilidade para o corpo, as roupas específicas para ciclismo também interferem na questão da aerodinâmica e da velocidade. Sem contar que elas permitem uma melhor circulação e causam menos impacto, deixando o ciclista protegido e confortável no pedal.

Veja outros benefícios de usar uma bermuda adequada para ciclismo:

prevenção de assaduras: o tecido da bermuda para ciclismo tem maleabilidade, ou seja, ele se adapta ao corpo e não desliza pelo selim, o que evita as assaduras tão indesejáveis;
eliminação da umidade: o tecido dessa peça também oferece suporte para acabar com o suor por meio de microvasos. A tecnologia é desenvolvida para evitar que o forro encharque, garantindo mais firmeza e conforto;
tratamento antibacteriano: as bermudas para ciclismo precisam ser usadas sem roupas por baixo, ou seja, devem ser vestidas sem calcinha ou cueca. Tal detalhe é fundamental para assegurar a absorção de impactos, prevenção de assaduras e eliminação da umidade. Afinal, o forro da bermuda possui tratamento antibactérias, tornando as peças mais higiênicas que as roupas íntimas e ajudando na absorção de impacto, o que previne as assaduras, por exemplo. Tudo isso causa uma sensação de frescor durante a pedalada, além de evitar odores indesejados.

8 dicas sobre como escolher bermuda para ciclismo

É importante entender que não existe uma única “bermuda perfeita” para ciclismo. Na verdade, o melhor modelo sempre será aquele que se adapta às necessidades de cada praticante e de cada modalidade. Pensando nisso, separamos 8 dicas para ajudá-lo a encontrar a sua peça ideal.

1. Defina os modelos

Sabemos que o corpo do homem e o da mulher são anatomicamente diferentes. É por isso que há modelos específicos para cada sexo, pensados especialmente para o conforto do usuário. Além disso, cada biotipo é diferente e deve ser levado em conta na hora de escolher a sua bermuda para ciclismo.

Outro fator importante é saber que as roupas feitas para ciclismo são as melhores. Como o esporte exige esforço e tem as suas particularidades, não é recomendado usar qualquer roupa — mesmo que seja esportiva —, pois isso pode comprometer o seu desempenho e até a saúde.

2. Priorize o conforto

Sem dúvidas, o conforto é a parte mais importante das bermudas para ciclismo. Para isso, o forro é o principal elemento que atua na redução do impacto causado entre os glúteos e a bicicleta.

Escolhê-lo depende de alguns fatores, como modalidade praticada e distância. As opções em gel, por exemplo, são ideais para longos percursos. Já os forros de espuma são ótimos para curtas distâncias.

3. Escolha roupas flexíveis

O tamanho correto da roupa de ciclismo é um ponto que exige atenção. Com o modelo certo, você não fica com as coxas e os braços apertados e com incômodo enquanto pedala.

Nesse sentido, opte por modelos e tamanhos que se adaptem bem ao seu corpo. Ou seja, nada muito justo e nem muito folgado. Além disso, preste atenção à localização das costuras e verifique se são planas, a fim de não gerarem atrito.

4. Avalie a costura

Um aspecto muito relevante que é preciso analisar no momento da compra da bermuda para ciclismo é a costura da peça. O mais indicado é que a costura não seja posta de forma sobreposta, e sim lado a lado. Assim, ela vai realmente evitar assaduras debaixo de sol e nos treinos mais longos.

Além disso, é importante verificar a costura que liga o acolchoado à peça. Veja se elas são grossas ou finas, e se há dobras no tecido que podem causar incômodo.

5. Conheça materiais e tecnologias

É praticamente impossível realizar um pedal mais intenso sem a bermuda para ciclismo apropriada. O tecido com o qual a peça é fabricada favorece a transpiração da pele e evita dores provenientes do contato com o selim.

Além disso, ele atua de forma importante no isolamento e no equilíbrio da temperatura. Para saber como escolher bermuda de ciclismo, leve em consideração dois aspectos essenciais, que você verá a seguir.

5.1. Fator compressão

As bermudas de compressão — aquelas com 20% ou mais de elastano na composição — favorecem a circulação do sangue, além de estimularem a remoção das chamadas substâncias metabólicas, como o ácido lático. Isso ajuda a retardar a fadiga muscular, evitando desconforto.

5.2. Composição do tecido

Escolha o tecido conforme o local onde você vai pedalar. O poliéster é ideal para locais com temperaturas mais amenas, por ser hidrofóbico e não causar a troca térmica. Já a poliamida é mais indicada para um pedal em locais mais quentes, pois proporciona a troca térmica e permite que o suor evapore.

Além disso, contar com tecidos de proteção UV e antimicrobiano também é importante. Como você vai suar e ficar exposto ao sol por muito tempo, o corpo precisa estar protegido para não correr o risco de infecções, como micose, ou de insolação.

6. Confira o design e as cores da bermuda

Uma bermuda de qualidade vai ajudar na performance. No entanto, isso não significa que ela não pode ter um design bonito e ser estilosa. Inclusive, é possível usar a peça para compor diversos looks no dia a dia. Certamente você já viu várias pessoas famosas sendo clicadas usando a bermuda para ciclismo.

Podemos dizer que essa peça fica entre a calça capri e os shorts, e são extremamente confortáveis. Então, veja se a peça que você escolheu oferece opções interessantes de design e cores. Assim, você pedala com muito mais estilo.

7. Priorize qualidade

Sempre fuja das bermudas de baixa qualidade. Apesar de o custo, muitas vezes, pesar na decisão, saiba que não vai adiantar nada optar por uma peça barata, mas que não vai durar muito tempo. Pense sempre no custo-benefício e faça uma escolha cuidadosa.

8. Compre em uma loja especializada

Para comprar a bermuda e todos os outros itens necessários do ciclismo, é fundamental contar com uma loja especializada. Além de ter acesso a uma excelente variedade de produtos específicos para a prática, você pode contar com o atendimento certo para conhecer bem os itens e escolher os melhores.

E, antes de tomar sua decisão, pesquise a reputação da loja. Hoje em dia, é muito fácil encontrar na Internet se existem problemas com produtos ou com os clientes, por exemplo.

Então, não deixe de procurar informações a respeito da idoneidade da loja on-line e analisar a reputação nos órgãos de defesa do consumidor, como o Procon, e também em sites de avaliação de relacionamento com o cliente e de compras, como o ReclameAQUI.

Como escolher bermuda de ciclismo e usá-la sem errar

Como vimos, saber como escolher uma bermuda para ciclismo é essencial. Porém, também é preciso saber usá-la. Existem algumas práticas que são consideradas erros que podem atrapalhar o seu desempenho e causar problemas. Algumas delas são:

vestir duas bermudas: uma bermuda já é suficiente. Se você vestir outra por cima, pode comprometer a circulação e ter dificuldade de pedalar;
não lavar bem: você deve seguir as indicações de lavagem e deixar a peça secar direito para não a estragar;
usar “para sempre”: o forro e a bermuda se desgastam. Por isso, é importante trocá-la, conforme a necessidade;
usar roupas íntimas: bermudas específicas podem dispensar o uso de roupas íntimas. Assim, você pode evitar assaduras e o atrito com outros tecidos.

Por estarmos falando de uma peça de roupa especial, que tem tecnologias e tecidos específicos, é preciso tomar esses cuidados na hora de usar e de lavar. Uma dica valiosa na hora de lavar a bermuda é virá-la do avesso para lavar a parte acolchoada. Caso a lavagem seja feita em uma máquina, é preciso escolher o modo delicado.

E, claro, com o passar do tempo, quando o tecido da peça estiver fino e a espuma já se desfazendo, é preciso saber que chegou o momento de comprar uma nova bermuda.

Saber como escolher uma bermuda para ciclismo faz toda a diferença. Afinal, ela não é só uma peça de roupa para praticar esportes, mas também pode interferir no seu desempenho. Por ser tão específica, é importante contar com a ajuda de quem entende do mundo do pedal.

A Cycle7, por exemplo, trabalha firme para trazer tendências, alta tecnologia e qualidade para as suas peças. Tudo para que você possa se proteger e ter todo o conforto na pedalada com uma bermuda de ciclismo ideal.

Somos uma empresa que entende a importância de desenvolver bermudas para ciclistas de qualidade máxima, que sejam extremamente confortáveis e que proporcionem visibilidade nas estradas. A proteção do ciclista é o compromisso da Cycle7.